Ladataan... Ladataan...

Tonnikala-juustopasta

Valmistusaineet 8:lle
3 prk tonnikalapaloja vedessä (säilyke)
250 g sulatejuustoa (esim. koskenlaskijaa)
1 tlk tomaattimurskaa
500 g tummaa makaronia
Valmistusohjeet

Keitä makaroni. Lisää kuumaan makaroniin paloiteltu sulatejuusto ja anna sen sulaa. Lisää tomaattimurska ja halutessasi hiukan suolaa.

Yksi annos sisältää 339 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":86,"alcohol":0,"protein":94,"carbohydrates":159},"weight":{"fat":9.3,"alcohol":0,"protein":23,"carbohydrates":38.7},"percent":{"fat":25,"alcohol":0,"protein":28,"carbohydrates":47}}}

 
Yhteistyössä