Ladataan... Ladataan...

Tomaattinen jauhelihakastike spagetille (Oma resepti)
Valmistusaineet 24:lle
2 tlk Tomaattimurska
2 tlk Tomaattimurska
4 kpl Kasvisliemikuutio
1000 g Jauheliha, naudan, 17% rasvaa
Valmistusohjeet

Ruskista jauheliha. Lisää tomaattimurskat, liemikuutiot ja vettä. Anna hautua 30 min, sekoita välillä. Tarjoile mieleisesi pastan kanssa.

Vinkki

Olen käyttänyt Rainbown maustettua tomaattimurskaa. 2 pkt basilikalla ja oreganolla maustettua ja 2 pkt chilillä maustettua. Lapset pitävät kastikkeesta kovasti. Eikä tarvita vehnäjauhosuurustusta. Kastike sopii hyvin myös perunan kanssa.


Ohjeesta tulee 24 annosta ( 1 annos=1 dl)

Yksi annos sisältää 114 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":69,"alcohol":0,"protein":34,"carbohydrates":11},"weight":{"fat":7.6,"alcohol":0,"protein":8.5,"carbohydrates":2.7},"percent":{"fat":61,"alcohol":0,"protein":30,"carbohydrates":9}}}

 

Rekisteröidy
Yhteistyössä