Ladataan... Ladataan...

Tomaatti- tuorejuustosalaatti
Valmistusaineet 6:lle
6 kpl tomaattia
2 kpl sipulia varsineen
1 kpl (ruukku) tuoretta basilikaa
10 kpl öljyynsäilöttyjä oliivia
100 g Valkosipulituorejuustoa
2 rkl oliiviöljyä
0.25 tl rouhittua mustapippuria
Valmistusohjeet

Viipaloi tomaatit ja silppua sipulit. Kokoa salaattikulhoon kerroksittain tomaattiviipaleita, sipulia ja basilikanlehtiä. Pane salaatin päälle oliiveja sekä tuorejuustoa nokareina. Kostuta salaatti oliiviöljyllä ja mausta vastarouhitulla mustapippurilla.

Yksi annos sisältää 148 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":114,"alcohol":0,"protein":10,"carbohydrates":24},"weight":{"fat":12.7,"alcohol":0,"protein":2.6,"carbohydrates":6.1},"percent":{"fat":77,"alcohol":0,"protein":7,"carbohydrates":16}}}

 

Rekisteröidy
Yhteistyössä