Ladataan... Ladataan...

Soijajuoma

Valmistusaineet 2:lle
2 dl soijajuomaa
1 dl vaniljatofujäätelöä (1/2 palloa / annos)
0.5 tl sokeria tai hunajaa
Mauksi
1 kpl banaaneja tai 2 dl pakastemarjoja tai 1 rkl kaakaojauhetta
Valmistusohjeet

Mittaa soijajuoma, jäätelö ja makuaine tehosekoittimeen. Soseuta kuohkeaksi juomaksi. Maista ja lisää tarvittaessa makeutta.

Yksi annos sisältää 150 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":47,"alcohol":0,"protein":16,"carbohydrates":87},"weight":{"fat":5.2,"alcohol":0,"protein":3.9,"carbohydrates":21.7},"percent":{"fat":31,"alcohol":0,"protein":10,"carbohydrates":58}}}

 
Yhteistyössä