Ladataan... Ladataan...

Smoothie vadelma-kauralese
Valmistusaineet 3:lle
1 dl Kauralese
200 g Vadelma
3 dl Maito, rasvaton
Valmistusohjeet

Sekoita maitoon kauraleseet ja vadelma sauvasekoittimella. Mausta sokerilla, jos on tarvetta.

Yksi annos sisältää 110 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":19,"alcohol":0,"protein":28,"carbohydrates":63},"weight":{"fat":2.1,"alcohol":0,"protein":6.8,"carbohydrates":15.2},"percent":{"fat":17,"alcohol":0,"protein":25,"carbohydrates":57}}}

 

Rekisteröidy
Yhteistyössä