Ladataan... Ladataan...

Sitruunakastike
Valmistusaineet 4:lle
2 rkl keiju-margariinia
2 rkl vehnäjauhoja
4 dl kalalientä
4 rkl sitruunamehua
1 tl hunajaa
0.5 tl valkopippuria, vastajauhettua
0.5 tl suolaa
0.5 tl kurkumaa
1 dl creme fraichea
Valmistusohjeet

Sulata margariini. Sekoita joukkoon vehnäjauhot ja kurkuma. Anna kiehahtaa.
Sekoita joukkoon kalaliemi, sitruunamehu, hunaja ja mausteet.
Anna hautua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
Lisää ranskankerma juuri ennen tarjoilua.


Yksi annos sisältää 123 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":92,"alcohol":0,"protein":5,"carbohydrates":26},"weight":{"fat":9.9,"alcohol":0,"protein":1.1,"carbohydrates":6.4},"percent":{"fat":75,"alcohol":0,"protein":4,"carbohydrates":22}}}

 

Rekisteröidy
Yhteistyössä