Ladataan... Ladataan...

Sienikääröt
Valmistusaineet 4:lle
2 dl suolasieniä silputtuina, liotettuina ja valutettuina
50 g Voita
25 rkl Tilli-ruohosipulisilppua
1 rkl tomaattimurskaa
1 pkt Vähärasvaista valkosipulilla maustettua tuorejuustoa
4 viipale ruisleipää
2 kpl isoa salaatinlehteä
Valmistusohjeet

Paista sienet voissa. Anna jäähtyä.
Sekoita sienet, vihersilppu ja pyree tuorejuustoon. Paahda ruisviipaleet pannussa. Päällystä kaksi viipaletta seoksella ja paina toiset kaksi täytteen päälle. Kääräise leivät salaatinlehteen, puraise ja nauti.

Yksi annos sisältää 202 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":125,"alcohol":0,"protein":19,"carbohydrates":58},"weight":{"fat":14,"alcohol":0,"protein":4.8,"carbohydrates":14.7},"percent":{"fat":62,"alcohol":0,"protein":9,"carbohydrates":29}}}

 

Rekisteröidy
Yhteistyössä