Ladataan... Ladataan...

Sekahiivaleipää (keskikok.), tuorejuustoa ja kinkkuleikkelettä
Valmistusaineet 1:lle
1 viipale sekahiivaleipää
1 rkl tuorejuustoa (rasvaa 13 %, esim. kevyt hovi)
1 viipale kinkkuleikkelettä (vähärasvainen)
Valmistusohjeet

Keskikokoinen leipäviipale painaa n. 30 g/annos.
Levitä tuorejuusto leivän päälle, lisää kinkkuleikkeleviipale ja nauti.

Yksi annos sisältää 103 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":25,"alcohol":0,"protein":29,"carbohydrates":49},"weight":{"fat":2.8,"alcohol":0,"protein":7.3,"carbohydrates":12.3},"percent":{"fat":24,"alcohol":0,"protein":28,"carbohydrates":48}}}

 

Rekisteröidy
Yhteistyössä