Yksi ruispalaviipale painaa 28 g/annos.
Levitä voi leivän päälle, lisää meetvurstiviipaleet ja nauti.
Yksi annos sisältää 124 kcal 0.650.35Hiilihydr.RasvaProteiiniAlkoholi{"energy_split":{"kcal":{"fat":67,"alcohol":0,"protein":17,"carbohydrates":40},"weight":{"fat":7.4,"alcohol":0,"protein":4.2,"carbohydrates":10},"percent":{"fat":54,"alcohol":0,"protein":13,"carbohydrates":32}}}