Ladataan... Ladataan...

Punainen pesto
Valmistusaineet 5:lle
4 dl (1 tlk) tomaattimurskaa
1 kpl valkosipulin kynsi
0.5 dl pinjansiemeniä
1 dl tuoreita basilikanlehtiä
0.5 tl suolaa
0.25 tl mustapippuria
0.5 dl oliiviöljyä
Valmistusohjeet

Kuori valkosipulinkynsi. Kaada kaikki ainekset monitomikoneen tai tehosekoittimen kulhoon. Hienonna ne tasaiseksi kastikkeeksi. Lisää juustoraaste. Löystytä kastiketta tarpeen mukaan vähällä vedellä tai öljyllä. Tarjoa pesto vastakeitettyyn pastaan sekoitettuna, keitetyn tai paistetun punaisen lihan, broilerin tai kalan kanssa.

Yksi annos sisältää 153 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":122,"alcohol":0,"protein":7,"carbohydrates":24},"weight":{"fat":13.6,"alcohol":0,"protein":1.9,"carbohydrates":6},"percent":{"fat":80,"alcohol":0,"protein":5,"carbohydrates":15}}}

 

Rekisteröidy
Yhteistyössä