Ladataan... Ladataan...

Porkkana-tomaattijuoma
Valmistusaineet 1:lle
1 kpl kypsä tomaatti
100 g dl porkkanamehua
0.5 tl rypsiöljyä
0.5 rkl auringonkukansiemeniä
1 rkl tuoretta basilikaa
0.5 dl kivennäisvettä
Valmistusohjeet

Paloittele tomaatit ja poista kanta. Kaada lohkot ja öljy sekoituskannuun ja soseuta hienoksi sauvasekoittimella. Lisää porkkanamehu ja siemenet ja käytä sauvasekoitinta sen verran, että siemenet menevät vähän rikki. Kaada lasiin ja lisää joukkoon silputtua basilikaa ja halutessasi vettä.

Vinkki

Juoman voi valmistaa tehosekoittimella porkkanamehun sijaan paloitelluista porkkanoista.

Yksi annos sisältää 108 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":45,"alcohol":0,"protein":12,"carbohydrates":51},"weight":{"fat":4.9,"alcohol":0,"protein":2.9,"carbohydrates":12.4},"percent":{"fat":42,"alcohol":0,"protein":11,"carbohydrates":47}}}

 

Rekisteröidy
Yhteistyössä