Ladataan... Ladataan...

Peruna-papusalaatti
Valmistusaineet 4:lle
1 l uusia perunoita viipaleina
4 dl vihreitä papuja pätkinä
2 kpl (rasia) kirsikkatomaatteja puolikkaina
1 dl ruohosipulia tai kevätsipulia hienonnettuna
100 g nippu reriisiä viipaleina
Kastike
0.5 dl oliiviöljyä
1 rkl punaviinietikkaa
1 kpl valkosipulin kynsi hienonnettuna
0.5 rkl dijonsinappia
0.5 dl tuoretta oregaanoa hienonnettuna
Valmistusohjeet

Lisäksi tarvitset suolaa ja rouhittua mustapippuria.

Sekoita salaattiainekset. Yhdistä kastikeainekset ja sekoita salaatin joukkoon.
Anna maustua tunnin verran kylmässä.

Yksi annos sisältää 276 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":110,"alcohol":0,"protein":26,"carbohydrates":140},"weight":{"fat":12,"alcohol":0,"protein":6.5,"carbohydrates":34.6},"percent":{"fat":40,"alcohol":0,"protein":9,"carbohydrates":51}}}

 

Rekisteröidy
Yhteistyössä