Ladataan... Ladataan...

Papukaalisalaatti
Valmistusaineet 6:lle
250 g kidneypapuja
3 dl punakaalta suikaloituna
1 kpl pieni sipuli
1 dl punaviinimarjoja
2 rkl kylmäpuristettua rypsiöljyä
0.5 rkl viinietikkaa
0.25 tl suolaa
0.25 tl mustapippurirouhetta
Valmistusohjeet

Huuhtele pavut huolellisesti ja hienonna sipuli. Yhdistä ainekset ja mausta öljy-viinietikka kastikkeella. Tarjoile raikkaana lisäkkeenä.

Yksi annos sisältää 193 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":43,"alcohol":0,"protein":41,"carbohydrates":109},"weight":{"fat":4.8,"alcohol":0,"protein":10.1,"carbohydrates":27.2},"percent":{"fat":22,"alcohol":0,"protein":21,"carbohydrates":57}}}

 

Rekisteröidy
Yhteistyössä