Ladataan... Ladataan...

Mustikkapirtelö leseillä

Valmistusaineet 2:lle
200 g Mustikoita
0.5 dl sokeria
1 tl vaniljasokeria
0.5 l rasvatonta maitoa
50 g Maitorahkaa
2 rkl vehnäleseitä
Valmistusohjeet

Mittaa kaikki ainekset kylminä kulhoon tai tehosekoittimeen. Soseuta juoma tasaiseksi sauvasekoittimella tai tehosekoittimessa. Kaada korkeisiin laseihin ja nauti.

Yksi annos sisältää 240 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":14,"alcohol":0,"protein":54,"carbohydrates":172},"weight":{"fat":1.6,"alcohol":0,"protein":13.5,"carbohydrates":42.6},"percent":{"fat":6,"alcohol":0,"protein":23,"carbohydrates":71}}}

 
Yhteistyössä