Ladataan... Ladataan...

Mustikkajogurttipirtelö
Valmistusaineet 2:lle
1 dl mustikoita
1 kpl banaani
1.5 dl maustamatonta jogurttia tai soijamaitoa
1 tl (hunajaa)
Valmistusohjeet

Sekoita mustikat, banaani ja jogurtti tai soijamaito tehosekoittimessa sakeaksi juomaksi.
Voit maustaa juoman hunajalla.

Yksi annos sisältää 112 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":22,"alcohol":0,"protein":13,"carbohydrates":77},"weight":{"fat":2.3,"alcohol":0,"protein":3.2,"carbohydrates":18.3},"percent":{"fat":19,"alcohol":0,"protein":12,"carbohydrates":69}}}

 

Rekisteröidy
Yhteistyössä