Ladataan... Ladataan...

Mehukas hedelmäsalaatti
Valmistusaineet 4:lle
3 kpl omenaa
1 kpl greippi
2 kpl banaania
200 g Säilykepersikoita
200 g Säilykemandariinilohkoja
1 kpl sitruunan mehu
Valmistusohjeet

Pane hedelmät ja säilykkeet vuorokautta ennen viileään. Varaa 100–150 g hedelmiä kullekin. Paloittele ja sekoita hedelmät suureen kulhoon. Kaada päälle hedelmätölkkien liemet. Terästä sitruunamehulla.

Vinkki

Omenan voi korvata päärynällä ja greipin parilla, kolmella appelsiinilla.

Yksi annos sisältää 174 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":7,"alcohol":0,"protein":10,"carbohydrates":157},"weight":{"fat":0.8,"alcohol":0,"protein":2.3,"carbohydrates":36.6},"percent":{"fat":4,"alcohol":0,"protein":6,"carbohydrates":90}}}

 

Rekisteröidy
Yhteistyössä