Ladataan... Ladataan...

Mausteiset pähkinät

Valmistusaineet 8:lle
6 dl pähkinöitä
2 rkl öljyä
2 tl paprikajauhetta
1 tl suolaa
0.5 tl cayennepippuria
Valmistusohjeet

Kuumenna öljy ja mausteet pannulla. Lisää pähkinät ja sekoittele kunnes pähkinät saavat hiukan väriä, ja mausteet leviävät niihin tasaisesti.

Yksi annos sisältää 314 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":233,"alcohol":0,"protein":54,"carbohydrates":27},"weight":{"fat":26.1,"alcohol":0,"protein":13.5,"carbohydrates":6.7},"percent":{"fat":74,"alcohol":0,"protein":17,"carbohydrates":8}}}

 
Yhteistyössä