Ladataan... Ladataan...

Lehtevä salaatti

Valmistusaineet 6:lle
200 g erilaisia salaattilaatuja
2 dl suikaloitua endiiviä
225 g tuoreita pinaatinlehtiä
Salaattikastike
10 g (1 rkl) Hermesetas-makeutusjauhetta
Reseptin osa 2
6 rkl maustamatonta jogurttia (n. 2,5% rasvaa)
6 rkl oliiviöljyä
2 rkl sitruunamehua
2 tl sinappia
3 tl rouhittua korianteria
0.25 tl suolaa
0.25 tl mustapippurirouhetta
Valmistusohjeet

Pese salaatinlehdet, endiivi ja pinaatti ja kuivaa hyvin. Asettele
tarjoiluastiaan. Sekoita kaikki salaattikastikkeen ainekset kannellisessa
purkissa ja ravista, jotta ne sekoittuvat hyvin. Kaada salaatin päälle ja tarjoa.

Yksi annos sisältää 154 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":133,"alcohol":0,"protein":8,"carbohydrates":13},"weight":{"fat":14.8,"alcohol":0,"protein":2,"carbohydrates":3.3},"percent":{"fat":86,"alcohol":0,"protein":5,"carbohydrates":9}}}

 
Yhteistyössä