Ladataan... Ladataan...

Lammas-minttulihapullat
Valmistusaineet 4:lle
500 g Lampaanjauhelihaa
1 kpl keitetty peruna
1 kpl sipulia
1 rkl oliiviöljyä
0.5 dl vettä
1 dl mustia oliiveja
2 kpl valkosipulinkynsiä
2.5 rkl vehnäjauhoja
2 rkl tuoretta, silputtua minttua
2 tl mustapippuria
1 tl suolaa
Lisäksi
8 kpl perunoita
Valmistusohjeet

Kuori ja raasta peruna. Hienonna oliivit. Kuori ja silppua sipuli sekä valkosipulinkynnet. Sekoita kaikista aineista tasainen taikina. Pyörittele seoksesta pieniä pyöryköitä. Laita leivinpaperilla peitetylle uunipellille ja kypsennä 180-asteisessa uunissa noin 15 minuuttia.

Vinkki

Tarjoa keitettyjen perunoiden kanssa.

Yksi annos sisältää 434 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":210,"alcohol":0,"protein":105,"carbohydrates":119},"weight":{"fat":23.3,"alcohol":0,"protein":26.2,"carbohydrates":29.6},"percent":{"fat":48,"alcohol":0,"protein":24,"carbohydrates":27}}}

 

Rekisteröidy
Yhteistyössä