Ladataan... Ladataan...

Kevätsalaatti
Valmistusaineet 4:lle
Kastike
1 rkl hunajaa
1 rkl Valkoviinietikkaa
2 rkl rypsiöljyä
3 kpl kirsikkatomaatteja
1 ruukku ruukkusalaatti
2 kpl Rucolaa
100 g Vuonankaalia
Valmistusohjeet

Lisäksi tarvitset tuoreita pavunituja ja/tai auringonkukanversoja sekä timjaminlehtiä.

Valmista kastike. Sekoita ainekset keskenään ja mausta seos tuoreilla timjaminlehdillä.
Huuhdo ja valuta salaattiainekset. Halkaise tomaatit. Nostele kasvikset kulhoon. Kostuta salaatti kastikkeella ja sekoita nostellen. Jaa tarjoiluastioihin.

Yksi annos sisältää 113 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":68,"alcohol":0,"protein":7,"carbohydrates":38},"weight":{"fat":7.5,"alcohol":0,"protein":1.8,"carbohydrates":9.4},"percent":{"fat":60,"alcohol":0,"protein":7,"carbohydrates":33}}}

 

Rekisteröidy
Yhteistyössä