Ladataan... Ladataan...

Itämainen lohi-katkarapusalaatti

Valmistusaineet 3:lle
250 g graavilohta
1 kpl omena
1 kpl kurkku
2 kpl paprikaa
1 ruukku tuoretta korianteria
150 g chilimausteisia katkarapuja
1 prk raejuustoa
Valmistusohjeet

Pilko vihannekset, silppua korianteri, sulata katkaravut ja pilko kylmäsavulohi. Sekoita kaikki ainekset keskenään.

Vinkki

Kokeile chilillä ja korianterilla maustettuja katkarapuja.

Yksi annos sisältää 375 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":161,"alcohol":0,"protein":146,"carbohydrates":68},"weight":{"fat":17.7,"alcohol":0,"protein":36.1,"carbohydrates":16.8},"percent":{"fat":43,"alcohol":0,"protein":39,"carbohydrates":18}}}

 
Yhteistyössä