Ladataan... Ladataan...

Insalata mozzarella
Valmistusaineet 4:lle
1.5 l vettä
3 dl Torino Special Tummaa proteiinipastaa
Marinadi
2 rkl Keiju rypsiöljyvalmistetta
2 rkl balsamiviinietikkaa
0.3 dl appelsiinimehua
0.5 tl suolaa
1 tl sokeria
0.5 tl mustapippurirouhetta
1 kpl valkosipulinkynsi
0.5 dl tuoretta basilikaa hienonnettuna
Salaattiin
200 g mozzarellaa (rasvaa 17%)
200 g kirsikkatomaatteja
1 ruukku tammenlehtisalaattia
Valmistusohjeet

1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan. Huuhtele kylmällä vedellä ja valuta hyvin.
2. Sekoita marinadin aineet keskenään ja sekoita pastan joukkoon. Anna marinoitua kylmässä pari tuntia.
3. Leikkaa mozzarella viipaleiksi ja kirsikkatomaatit puoliksi. Vuoraa laakea tarjoiluastia revityllä salaatilla. Asettele päälle marinoitu pasta, mozzarella ja tomaatit. Koristele basilikan lehdillä.

Yksi annos sisältää 322 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":144,"alcohol":0,"protein":77,"carbohydrates":101},"weight":{"fat":15.9,"alcohol":0,"protein":19.1,"carbohydrates":25.1},"percent":{"fat":45,"alcohol":0,"protein":24,"carbohydrates":31}}}

 

Rekisteröidy
Yhteistyössä