Revi lautaselle vihersalaatti. Kuutioi savulammas, hunajameloni ja vuohenjuusto joukkoon.
Paahda mantelit kuumalla paistinpannulla ja lisää salaattiannoksiin.
Sekoita salaattikastike ja lisää salaattia mehustamaan.
Yksi annos sisältää 540 kcal 0.650.35Hiilihydr.RasvaProteiiniAlkoholi{"energy_split":{"kcal":{"fat":303,"alcohol":0,"protein":141,"carbohydrates":96},"weight":{"fat":33.6,"alcohol":0,"protein":35.2,"carbohydrates":23.9},"percent":{"fat":56,"alcohol":0,"protein":26,"carbohydrates":18}}}