Ladataan... Ladataan...

Helppo tonnikala-makaronisalaatti
Valmistusaineet 10:lle
4 kpl isoa tomaattia
2 prk tonnikalaa tomaattivihanneskastikkeessa
10 dl keitettyä makaronia
1 kpl punainen paprika
Valmistusohjeet

Lisää keitetyn makaronin joukkoon pilkottu paprika ja tomaatit. Lisää joukkoon tonnikala. Nauti kylmänä.

Yksi annos sisältää 115 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":11,"alcohol":0,"protein":31,"carbohydrates":73},"weight":{"fat":1.3,"alcohol":0,"protein":7.7,"carbohydrates":18},"percent":{"fat":10,"alcohol":0,"protein":27,"carbohydrates":63}}}

 

Rekisteröidy
Yhteistyössä