Ladataan... Ladataan...

Helppo kanasalaatti
Valmistusaineet 1:lle
1 kpl broilerin rintafilee
1 kpl ruukkusalaatti
1 kpl tomaatti
0.25 kpl kurkkua
0.5 kpl keltaista paprikaa
0.5 kpl punasipulia
1 rkl oliiviöljyä
Valmistusohjeet

Paista broilerin rintafilee uunissa tai pannulla.

Pilko vihannekset ja asettele ainekset lautaselle. Ripottele päälle oliiviöljyä ja nauti.

Yksi annos sisältää 293 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":145,"alcohol":0,"protein":109,"carbohydrates":39},"weight":{"fat":16.3,"alcohol":0,"protein":27.5,"carbohydrates":10},"percent":{"fat":49,"alcohol":0,"protein":37,"carbohydrates":13}}}

 

Rekisteröidy
Yhteistyössä