Ladataan... Ladataan...

Hedelmäsmoothie
Valmistusaineet 4:lle
2.5 dl Jogurtti, rasvaton, valiojogurtti
1 dl Mansikka
1.5 dl Vadelma
2 kpl Banaani, kuorittu
10 kpl Viinirypäle, vihreä/tumma, kivetön
1 kpl Appelsiini, kuorittu, iso
1 rkl Sitruunamehu, laimentamaton
Valmistusohjeet

Laita kaikki ainekset tehosekottajaan. Sekoita ainekset sekaisin tasaiseksi juomaksi.

Vinkki

Kun juo kokonaan tehojuoman, niin saa päivän kasvikset ja hedelmät vihreäksi. On todella hyvän makuista!

Yksi annos sisältää 125 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":7,"alcohol":0,"protein":18,"carbohydrates":100},"weight":{"fat":0.7,"alcohol":0,"protein":4.1,"carbohydrates":23.3},"percent":{"fat":5,"alcohol":0,"protein":14,"carbohydrates":80}}}

 

Rekisteröidy
Yhteistyössä