Ladataan... Ladataan...

Hedelmäinen tonnikalasalaatti
Valmistusaineet 2:lle
0.5 prk tonnikalahiutaleita vedessä
80 g viinirypäleitä
40 g keitettyä parsakaalia
100 g persikkakuutioita (säilyke käy hyvin)
80 g ananaspaloja (säilyke käy hyvin)
150 g kurkkua
100 g jäävuorisalaattia
2 g tuoretta tilliä
Valmistusohjeet

Silppua ja sekoita.

Vinkki

Voit halutessasi lisätä salaattiin mausteita tai vaikkapa sitruunaa.

Yksi annos sisältää 136 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":2,"alcohol":0,"protein":52,"carbohydrates":82},"weight":{"fat":0.2,"alcohol":0,"protein":12.5,"carbohydrates":20},"percent":{"fat":2,"alcohol":0,"protein":38,"carbohydrates":60}}}

 

Rekisteröidy
Yhteistyössä