Ladataan... Ladataan...

Hapanimelä suikaleporsas ja riisi
Valmistusaineet 4:lle
400 g suikaleporsasta
2 rkl öljyä
2.5 cm inkivääriä
1 kpl paprika
1 kpl sipuli
0.33 kpl varsiselleriä
3 dl /tölkki maissintähkiä säilöntäliemineen
1 rkl sokeria
1 tl chilikastiketta
1 rkl soijakastiketta
2 rkl maissijauhoa
Lisäke
4 dl riisiä
Valmistusohjeet

Ruskista hienonnettu sipuli ja inkivääri rasvassa. Siirrä ne sivuun ja ruskista lihasuikaleet nopeasti. Lisää suikaloitu paprika, viipaloitu selleri ja kokonaiset maissintähkät. Mausta liemi soijalla, chilillä ja sokerilla. Vatkaa lopuksi sekaan maissijauho (Maizena).

Yksi annos sisältää 453 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":176,"alcohol":0,"protein":94,"carbohydrates":183},"weight":{"fat":19.8,"alcohol":0,"protein":23.7,"carbohydrates":46.1},"percent":{"fat":39,"alcohol":0,"protein":21,"carbohydrates":40}}}

 

Rekisteröidy
Yhteistyössä