Ladataan... Ladataan...

Grillatut sienipihvit
Valmistusaineet 4:lle
4 kpl isoa puhdistettua herkkutattia (poista heltat)
Lisäksi
4 kpl valkosipulin kynsiä
1 dl extra-virgin oliiviöljyä
0.25 tl suolaa
Valmistusohjeet

Murskaa valkosipulinkynnet. Sekoita öljyn kanssa ja voitele öljyseoksella siistityt sienien lakit. Lämmitä grilli ja paista sieniä grillissä molemmin puolin niin, että ne lämpenevät kunnolla, mutta eivät kypsenny liian pehmeiksi. Mausta sienet suolalla ja nauti pääruokapihveinä.

Yksi annos sisältää 210 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":203,"alcohol":0,"protein":3,"carbohydrates":4},"weight":{"fat":22.6,"alcohol":0,"protein":0.6,"carbohydrates":1.1},"percent":{"fat":97,"alcohol":0,"protein":1,"carbohydrates":2}}}

 

Rekisteröidy
Yhteistyössä