Marinoi aineksia muutama tunti sitrusmarinadissa, kokoa vartaat ja grillaa kypsiksi.
Vinkki
Vinkki: Voit korvata keitetyt perunat pakastetuilla pariisinperunoilla.
Yksi annos sisältää 274 kcal 0.650.35Hiilihydr.RasvaProteiiniAlkoholi{"energy_split":{"kcal":{"fat":22,"alcohol":0,"protein":129,"carbohydrates":123},"weight":{"fat":2.4,"alcohol":0,"protein":31,"carbohydrates":29.7},"percent":{"fat":8,"alcohol":0,"protein":47,"carbohydrates":45}}}