Ladataan... Ladataan...

Grahampaahtoleipää (keskikok.), margariinia ja kinkkuleikkelettä
Valmistusaineet 1:lle
1 viipale grahampaahtoleipää
1 tl margariinia (40 % rasvaa)
1 viipale kinkkuleikkelettä (vähärasvainen)
Valmistusohjeet

Normaalikokoinen paahtoleipäviipale painaa 30 g/annos.
Paahda leipä halutessasi, levitä päälle margariini, lisää kinkkuleikkeleviipale ja nauti.

Yksi annos sisältää 103 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":30,"alcohol":0,"protein":25,"carbohydrates":48},"weight":{"fat":3.3,"alcohol":0,"protein":6.3,"carbohydrates":11.8},"percent":{"fat":29,"alcohol":0,"protein":25,"carbohydrates":46}}}

 

Rekisteröidy
Yhteistyössä