Ladataan... Ladataan...

Grahampaahtoleipää (keskikok.), margariinia, Emmental-juustoa ja kurkkua
Valmistusaineet 1:lle
1 viipale grahampaahtoleipää
1 tl margariinia (40 % rasvaa)
1 viipale emmentaljuustoa (rasvaa 27-30 %, punaleima)
4 viipale kurkkua
Valmistusohjeet

Normaalikokoinen paahtoleipäviipale painaa 30 g/annos.
Paahda leipä halutessasi, levitä päälle margariini, lisää juusto- ja kurkkuviipaleet ja nauti.

Yksi annos sisältää 114 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":48,"alcohol":0,"protein":18,"carbohydrates":48},"weight":{"fat":5.3,"alcohol":0,"protein":4.5,"carbohydrates":12},"percent":{"fat":42,"alcohol":0,"protein":16,"carbohydrates":42}}}

 

Rekisteröidy
Yhteistyössä