400
g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, 7 % rasvaa
1
pss
Pussikeitto, blå band, ranskalainen sipulikeitto, yksikköpakkaus, laimentamaton
1
prk
Arla apetina feta snack, vihreät oliivit ja valkosipuli
1
kpl
Kananmuna
0.5
dl
Korppujauho
Valmistusohjeet
Sekoita ainekset keskenään tasaiseksi taikinaksi. Tee pihvejä ja paista joko pannulla tai uunissa kypsiksi.
Yksi annos sisältää 109 kcal 0.650.35Hiilihydr.RasvaProteiiniAlkoholi{"energy_split":{"kcal":{"fat":51,"alcohol":0,"protein":39,"carbohydrates":19},"weight":{"fat":5.7,"alcohol":0,"protein":9.7,"carbohydrates":4.8},"percent":{"fat":47,"alcohol":0,"protein":35,"carbohydrates":18}}}