Ladataan... Ladataan...

Chilikaali
Valmistusaineet 4:lle
1 l ohueksi suikaloitua valkokaalia
1 dl vettä
5 rkl makeaa chilikastiketta
1 tl kuminaa
Valmistusohjeet

Leikkaa tai höylää juustohöylällä kaali ohuiksi suikaleiksi.
Kuumenna vesi kattilassa. Lisää kaali 5 minuutiksi joukkoon. Mausta chilikastikkeella ja halutessasi kuminoilla. Tarjoa vaikkapa possun kanssa.

Yksi annos sisältää 66 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":3,"alcohol":0,"protein":6,"carbohydrates":57},"weight":{"fat":0.4,"alcohol":0,"protein":1.4,"carbohydrates":13.6},"percent":{"fat":5,"alcohol":0,"protein":9,"carbohydrates":86}}}

 

Rekisteröidy
Yhteistyössä