Ladataan... Ladataan...

Cashewpähkinä-appelsiinijuoma

Valmistusaineet 4:lle
100 g cashewpähkinöitä
5 dl maustamatonta soijajogurttivalmistetta
3 tl vastapuristettua appelsiinimehua
0.25 dl limettimehua (noin puolikkaan limetin mehu / 4 annosta)
0.5 rkl sokeria tai muuta makeutusainetta
Valmistusohjeet

Pane pähkinät tehosekoittimeen ja jauha ne hienoksi. Lisää loput aineista ja sekoita juoma tasaiseksi. Kaada lasiin ja nauti heti.

Yksi annos sisältää 252 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":133,"alcohol":0,"protein":32,"carbohydrates":87},"weight":{"fat":14.7,"alcohol":0,"protein":8,"carbohydrates":21.6},"percent":{"fat":53,"alcohol":0,"protein":13,"carbohydrates":34}}}

 
Yhteistyössä