Ladataan... Ladataan...

Banaanipirtelö

Valmistusaineet 1:lle
0.5 kpl banaania
1 dl rasvatonta maitoa
1 dl Vanilja-kasvirasvajäätelöä (1 dl)
Valmistusohjeet

Laita puolikas banaani ja maito tehosekoittimeen ja sekoita hetki. Lisää jäätelö tehosekoittimeen ja sekoita tasaiseksi.

Yksi annos sisältää 163 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":45,"alcohol":0,"protein":21,"carbohydrates":97},"weight":{"fat":4.9,"alcohol":0,"protein":5.2,"carbohydrates":23.9},"percent":{"fat":28,"alcohol":0,"protein":13,"carbohydrates":59}}}

 
Yhteistyössä