Muusaa banaani ja sekoita sen joukkoon maitorahka ja puolukkasurvos. Nauti.
Yksi annos sisältää 203 kcal 0.650.35Hiilihydr.RasvaProteiiniAlkoholi{"energy_split":{"kcal":{"fat":6,"alcohol":0,"protein":48,"carbohydrates":149},"weight":{"fat":0.6,"alcohol":0,"protein":11.4,"carbohydrates":35.2},"percent":{"fat":3,"alcohol":0,"protein":24,"carbohydrates":73}}}