Ladataan... Ladataan...

Banaani-mustaherukkasmoothie
Valmistusaineet 1:lle
1 kpl banaani
1 dl mustaherukoita
1.5 dl omenatäysmehua
1 dl rasvatonta maustamatonta jogurttia
Valmistusohjeet

Mittaa aineet tehosekoittimeen, sekoita ja nauti.

Yksi annos sisältää 232 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":8,"alcohol":0,"protein":22,"carbohydrates":202},"weight":{"fat":0.8,"alcohol":0,"protein":5.2,"carbohydrates":47.7},"percent":{"fat":3,"alcohol":0,"protein":10,"carbohydrates":87}}}

 

Rekisteröidy
Yhteistyössä