1000
g
Kananpojan fileepihvi, marinoitu, kariniemen
125
g
Aurajuusto
200
g
Ruokakerma, ingman keittiöni, rasvaa 5%
Valmistusohjeet
Laita kanafileet uunivuokaan. Paista 200 asteessa, kunnes ovat melkein kypsiä. Lisää aurajuusto sekä ruokakerma. Anna olla uunissa, kunnes aurajuusto on sulanut ja pinta ruskistunut.
Yksi annos sisältää 290 kcal 0.650.35Hiilihydr.RasvaProteiiniAlkoholi{"energy_split":{"kcal":{"fat":142,"alcohol":0,"protein":127,"carbohydrates":21},"weight":{"fat":16,"alcohol":0,"protein":32.2,"carbohydrates":5.3},"percent":{"fat":49,"alcohol":0,"protein":44,"carbohydrates":7}}}
Ladataan...
