Ladataan... Ladataan...

Ananas-mango-papaijasmoothie
Valmistusaineet 2:lle
2 dl rasvatonta piimää (Gefilus)
1 dl appelsiinimehua
150 g säilykeananasta
100 g mangoa
100 g papaijaa
Valmistusohjeet

Laita kaikki ainesosat smoothiemixeriin ja sekoita juomaksi.

Yksi annos sisältää 149 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":0,"alcohol":0,"protein":22,"carbohydrates":127},"weight":{"fat":0,"alcohol":0,"protein":5.2,"carbohydrates":30.5},"percent":{"fat":0,"alcohol":0,"protein":14,"carbohydrates":86}}}

 

Rekisteröidy
Yhteistyössä