Ladataan... Ladataan...

Ahvenpata uunissa
Valmistusaineet 10:lle
1750 g ahvenia
450 g sianlihaa
2 kpl sipulia
2 rkl suolaa
Valmistusohjeet

Lado aineet pataan kerroksittain. Aseta sianlihasiivut alimmaiseksi ja päällimmäiseksi. Hauduta uunissa 8-9 tuntia.

Yksi annos sisältää 291 kcal
0.65 0.35 Hiilihydr. Rasva Proteiini Alkoholi {"energy_split":{"kcal":{"fat":124,"alcohol":0,"protein":165,"carbohydrates":2},"weight":{"fat":13.9,"alcohol":0,"protein":41.6,"carbohydrates":0.5},"percent":{"fat":43,"alcohol":0,"protein":57,"carbohydrates":1}}}

 

Rekisteröidy
Yhteistyössä