10 uusinta keskustelua fi-FI http://kiloklubi.fi/foorumi/ Liikunta http://kiloklubi.fi/foorumi/Liikunta-10/Talviliikunnat-keskiviikko-7950/50/#link-274110 Wed, 10 Mar 2010 21:39:16 +0200 Zumbaa jälleen, tällä kertaa cardio party ja perään flat abs, yhteensä 1 h 10... http://kiloklubi.fi/foorumi/Liikunta-10/Talviliikunnat-keskiviikko-7950/50/#link-274110 Ruoka http://kiloklubi.fi/foorumi/Ruoka-9/Ruokahaun-väärinkäyttö-8857/0/#link-274109 Wed, 10 Mar 2010 21:38:53 +0200 Ainakin näin aloittelevalle tuo ruokahaku on enemmänkin metsästystä ja silkalla onnella voi löytää jonkun, joka on edes likipitäin samoin aineksin kuin juuri esmes työpaikkaruokalassa nautittu salaatti. Hankalaa, aikaa vievää ja ärsyttävää. http://kiloklubi.fi/foorumi/Ruoka-9/Ruokahaun-väärinkäyttö-8857/0/#link-274109 Painonhallinta http://kiloklubi.fi/foorumi/Painonhallinta-11/Yli-50-vuotiaat-laihduttajat-8009/700/#link-274108 Wed, 10 Mar 2010 21:35:57 +0200 Hei Saksalainen, jostain luin tuosta pappien väärinkäyttäytymisestä. Sitä se selibaatti teettää, eikös ne katoliset papit ole Irlannissakin jääneet moisesta kiinni. Eipä tässä varmaan kenelläkään ole varaa sitä 1. http://kiloklubi.fi/foorumi/Painonhallinta-11/Yli-50-vuotiaat-laihduttajat-8009/700/#link-274108 Liikunta http://kiloklubi.fi/foorumi/Liikunta-10/Mitä-sykemittaria-suosittelet-453/100/#link-274107 Wed, 10 Mar 2010 21:35:24 +0200 vie sellaiseen kultasepänliikkeeseen jossa on Polarin huolto. http://kiloklubi.fi/foorumi/Liikunta-10/Mitä-sykemittaria-suosittelet-453/100/#link-274107 Ulkonäkö http://kiloklubi.fi/foorumi/Ulkonäkö-8/Meikkaatteko-8828/40/#link-274106 Wed, 10 Mar 2010 21:33:58 +0200 Samaa mieltä Neiti Hellsingin kanssa. Jos on silmissä enemmän säpinää, pitää olla suu vähän varovaisemmin maisemoitu ja päinvastoin. Paitsi tietenkin töissä. http://kiloklubi.fi/foorumi/Ulkonäkö-8/Meikkaatteko-8828/40/#link-274106 Liikunta http://kiloklubi.fi/foorumi/Liikunta-10/Miten-määritän-aktiivisuustasoni-Kysymyksiä-ja-keskustelua-8333/100/#link-274103 Wed, 10 Mar 2010 21:30:44 +0200 Apua!!... Auttaisko joku? Teen siivoustyötä jossa en kuitenkaan rasitu paljoa.Työmatkat kuljen bussilla, pysäkille n 10 minuutin matka. minkä tason merkitsen `2 taso mulla nyt.. Liikuntaa harrastan päivän aikana sitten muuten. vaikea valita oikea taso.. http://kiloklubi.fi/foorumi/Liikunta-10/Miten-määritän-aktiivisuustasoni-Kysymyksiä-ja-keskustelua-8333/100/#link-274103 Aloittelijat http://kiloklubi.fi/foorumi/Aloittelijat-6/APUA-EN-OSAA-Tässä-ketjussa-voit-kysyä-neuvoja-Kiloklubin-käytöstä-7932/30/#link-274102 Wed, 10 Mar 2010 21:30:29 +0200 tänään kello 20:27 Möhköruusu kirjoitti:KÄÄK! sit kun jotain löytää, niin ne on jotain pikku paloja tai sitten hehtaari isoja... Kaikki tuntuu olevan enemmän tai vähemmän valmiita kokonaisuuksia, ei yksittäisiä ruokia. http://kiloklubi.fi/foorumi/Aloittelijat-6/APUA-EN-OSAA-Tässä-ketjussa-voit-kysyä-neuvoja-Kiloklubin-käytöstä-7932/30/#link-274102 Painonhallinta http://kiloklubi.fi/foorumi/Painonhallinta-11/Nuoria-laihduttajia-kokemuksia-jakamaan-3864/230/#link-274097 Wed, 10 Mar 2010 21:21:45 +0200 Täällä on yksi 24-vuotias laihduttaja, 159cm 84kg.. saanut jo 4 kiloo pois.Mulla kiloja tullut 4 vuodessa 25kg.. Lähinnä seurustelun takia ja siinä tapahtuneitten vastoinkäymisien johdosta. Mutta nyt on uus suunta ja motivaationa Kaverin häät joissa olen kaasona. http://kiloklubi.fi/foorumi/Painonhallinta-11/Nuoria-laihduttajia-kokemuksia-jakamaan-3864/230/#link-274097 Painonhallinta http://kiloklubi.fi/foorumi/Painonhallinta-11/90-kg-n-tavoittelijat-7612/290/#link-274095 Wed, 10 Mar 2010 21:20:20 +0200 Hei kaikille! Terkkari teki ehonkoostumusmittauksen tänään ja järkytys on edelleen suuri... http://kiloklubi.fi/foorumi/Painonhallinta-11/90-kg-n-tavoittelijat-7612/290/#link-274095 Liikunta http://kiloklubi.fi/foorumi/Liikunta-10/Lihastreeni-kotona-8856/0/#link-274094 Wed, 10 Mar 2010 21:19:38 +0200 Nintendo Wii! Mielekästä,... http://kiloklubi.fi/foorumi/Liikunta-10/Lihastreeni-kotona-8856/0/#link-274094