Yli 50-vuotiaat laihduttajat

Hyvin alkoi tämä viikko. Eilen illalla tehtiin itse pizzaa ja tänään lounaaksi pizzaa. Turha mainita sanaa vaaka. En ole käynyt tervehtimässä .

Viikon alun piristykseksi facesta lukemani teksti, joka varmaankin useammalle tähän ketjuun kirjoittavalle istuu:

Jos vartuit kotiruualla,
ajoit polkupyörällä ilman kypärää,
sait tukkapöllyjä, kun siihen oli aihetta,
perheessäsi oli telkkari, jossa oli 2 mustavalkoista kanavaa
ja jouduit nousemaan sohvalta kanavan vaihtoon,
kelasit C-kasetteja lyijykynällä,
kukaan ei puhelimessa kysynyt "Missä olet?".
Ajoit autoa ensimmäisen vuoden 80km-lätkä takaikkunassa.
Kävit kansakoulua ja keskikoulua, ehkä jopa kuutena päivänä viikossa.
Ja silti selvisit hengissä!

Jotakuinkin noinhan se meni.

Hyvää alkanutta viikkoa!

Tässä viikon saldo:

paino - 1000 g tällä viikolla, yhteensä - 5 kg vuoden alusta
vyötärö - 1,5 cm tällä viikolla, yhteensä - 8 cm vuoden alusta

Muita mittoja en nyt jaksanut mittailla. Oi että olen tyytyväinen tuloksiin! Vähän nopeastihan tuo menee, mutta kun silti olen välillä syönyt vähän enemmän, ei kai hätää.

Tänään oltiin taas tyttären kanssa aerobicissa. Toivottavasti en tule yhtä raihnaiseksi kuin viimeksi. Mennään vielä kerran kaksi tällä viikolla.

Ulkona tääll ei voi oikein olla. Täällä on ennätykselliset -18 pakkasastetta ja kun vieressä on avomeri ja ilma kosteaa, on todella kylmää. Yleensähän täällä on vain viikon kaksi enintään -12 astetta, muutoin -5 ja +5 välillä näin talvella. Keskiviikosta sitten onneksi ilma lämpenee ja saadaan kai luntakin.

Täälläkin harrastetaan paljon tuota koiravaljakkoajelua, Saksalainen.
Laura D., tunnistin itseni tuosta tekstistä! Se oli tosi mainio!

Mukavaa viikkoa kaikille!

-14°C, aurinkoa. Joudumme lämmittämään kasvihuonetta puulla, yölläkin mies nousee lisäämään puuta. Siruunapuut ja muutkin kasvit palelee siellä.
Viime yönä makuuhuoneessa oli vain 12°C, pyysin miestä laittamaan lämmityskattilan termostaatin niin, että se alkaa lämmittämään aikaisemmin. Nyt se lämmittää yöllä vain, jos ulkolämpötila on alle -14°C. Päivällä lämmittää normaalisti.
Talossa on kiviseinät ja ei mitään muita eristeitä. Ulkoseinät on kuitenkin lämpimät sisällä. talo on rakennettu 1957 ja ikkunat on aika hatarat. Kaikki äänet kuuluu hyvin läpi, niissä on kaksi lasia.
Pojan huoneesta pääsee parvekkeelle ja se ikkuna on jääkukissa.
Puhuimme eilen uuden parvekkeenoven ostosta.
Nykyisin rakennetaan talot lämpimämmäksi.
Ihmettelen usein talomme rakenteita, Suomessa ei näin rakenneta.
haluaisin tehdä remonttia, mutta mies pitää saada siihen myös innostumaan.

Hei saksalainen, täällä meillä oli tänä aamuna -34 astetta pakkasta. Autolla ajaminen tuossa kylmyydessä ei ole mitenkään mieluista, mutta ei meillä ole mitään pakkasrajaa työnteolle. Töihin on mentävä joka tapauksessa.

Meillä on talossamme varaava sähkölämmitys, lattia on valettu tosi paksuksi, jotta sinne voidaan varata paljon lämpöä. Minusta on ihana kun lattia on lämmin. Meillä ei ole yhtään patteria, niitä emme tarvitsekaan, koska kaikissa huoneissa on tuo lattialämmitys. Me lämmitetään taloa pääosin yösähköllä, joka on hieman edullisempaa kuin päiväsähkö. Näin kylmällä lämmitys on toki päällä myös päivällä. Lisänä lämpöä ja tunnelmaa tuomassa takka ja leivinuuni.

Ulkona paistaa aurinko, joka ei kyllä juurikaan lämmitä, muta maisema on uskomattoman kaunis. Puhtaat valkoiset hanget hohtaa upeasti. Eilen hanget kasvoivat, kun lunta tuli aivan uskomattoman paljon vähässä ajassa.

Pitää minunkin kertoa että meillä on tänään vain -3 pakkasta.
Huomiseksi tosin luvattiin jo -20.
Kikalla on vähän kylmää, hrrrr ja auto on varmaan tosi kankea.

Pistän minäkin korteni tai oikeastaan lämpötilat kekoon. Meillä oli aamulla -7 ja päivän mittaa mittari on laskenut tuonne -16 asteeseen. Laskua on näkyvissä edelleenkin. Tosin aamupäivällä oli mitä loistavin hiihtokeli aurinkoineen kaikkineen. Ja vieläkin aurinko on näkyvissä.

Paino laskee, enää 300g seuraavaan tasalukuun (105) ja uuden osan ostoon rannekoruun jos aamulla on raja alitettu, käyn hesassa ostoksilla. Huomenna lähtö siis ruotsinreissulle lätkää katsomaan. Ensi etappi hki, jossa meinaan tyttären luona yöpyä. pitäis niin aikaisin täältä pe lähteä että iltapäivään ehtis laivalle. Tulee samalla nähtyä molemmat tytöt , toisen uusi poikaystäväkin on luvattu esitellä, saa nähdä uskaltaako poika näytille

Tänään tapaamaan uutta esimiestä ja kirjoittamaan työsopimus. Vähän hirvittää pitkästä aikaa töihinmeno, toisaalta ihan kiinnostava homma. Ja enhän ole lupautunut kuin pariksi kk, kesä vietetään lomaa

Pidän tänään kotipäivän ja teen töitä keittiön pöydän ääressä. Ihanan rauhallista, kun on yksin. Minä tarvitsen aika paljon yksinäisyyttä ja välillä meinaa pinna kiristyä, kun koko ajan pitäisi otaa kantaa johonkin. Ihanaa ajatella hiljaksiin omia ajatuksia.

Ihan hurjia on nuo teidän pakkaslukemat! Täälläkin oli ennätykselliset -18. Taisi pudota alle 20 yöllä, eikä se todella ole täällä Atlantin rannoilla ole tavallista. Siitä pitää Golfvirta huolen. Eipä täälläkään talot ole koville pakkasille rakennettu, kun ei pakkasta juuri ole. Nyt se sitten helpottikin. Ulkona on leppoisa tuuli ja +2 astetta. Lunta on luvassa ja kaikki hiihtäjät riemuitsevat. Ei noilla jäisillä hangilla ole voinut hiihtää ja ladut ovat ihan pääkallokelillä.

On ihana lukea teidän laivamatkoista! Niitä täällä kaipaan. Täältä kun ei pääse pois kuin oikeastaan lentämällä. Kilpisjärvelle sentään pääsee ajaen ja tytär haluaisi sinne nyt pitkäksi viikonlopuksi, kun hänellä on perjantaina koulusta vapaata. Emme oikein kiireiltämme ehtisi, mutta saa nyt nähdä, josko kuitenkin innostumme lähtemään.

Eilen vähän repsahdin, mutta en toki kovin pahasti.Vähän taisi tulla liikaa kaloreita. Tänään sitten olen palautunut oikeaan määrään ja menemme Aerobiciinkin. Se on sellainen keskiraskas, joka on minulle ihan kunnolla raskas. En onneksi mennyt yhtä maitohapoille maanantaisesta kuin viime viikon ensimmäisestä jumpasta.

Jaksamista kaikille ja hyvää matkaa Meevinille! Ja onnea töihin menoon!

ulkomaalainen, olemme katsoneet mieheni kanssa pätkiä Minutt for minutt ohjelmasta, jossa ajetaan Hurtigrutenin laivalla. Tuli muistot mieleen.
olisi kiva taas tulla sinne.

Saksalainen, eikö ollut ihana katsoa! Täällä oli hurja keskustelu siitä, oliko tuo ohjelma hyvä. Siinähän näytettiin kokonaista 5 1/2 vuorokautta Hurtigrutenin matkaa Bergenistä Kirkkoniemelle. Joidenkin mielestä se oli tylsääkin tylsempi, mutta suurin osa ihmisistä seurasi ohjelmaa yötä päivää. Minäkin yritin bonagata tutut satamat. Mieheni ja poikani olivat kuoronsa kanssa laulamassa satamassa täällä Tromssassa. Kyllä tuo Hurtigruten on koko Norjalle tosi tärkeä, symbolisesti ja usein myös kulkuvälineenä. Itsekin haluaisin mennä koko matkan, mutta ollaan menty vain lyhyempiä matkoja. Tervetuloa käymään, jos näille kulmille tulette!

Nyt olen ollut jumpassa. Kyllä on ihana olo! Kova jumppa se oli, enkä kaikkia liikkeitä pysty tekemään kuin vähän helpotettuina, mutta tästä se kunto taas nousee. Ja toivottavasti pano laskee. Syömiset tänään ihan kunnossa.

Onpa teillä kylmää edelleen, Saksalainen, ja Suomessakin näköjään kylmenee. Täällä on luvattu huomiseksi sadetta! Toivottavasti jäät vähän sulavat ennen lumen tuloa.