UUSI KILOKLUBILAINEN? Esittäydy täällä!

Tervehdys kaikille!

Olen 26 vuotias kahden pienen lapsen kotiäiti pohjois-suomesta.
Harrastuksia löytyy oikeastaan vain käsityöt,ruuanlaitto ja leivonta.
Niinpä sitä painoakin on kertynyt hurjat 101 kiloa
Nyt on leivonnat jätetty vähemmälle ja yritetty lisätä liikuntaa, tavoitteena olisi puoli tuntia päivässä crossaria tai muuta jumppaa kotosalla. Jospa ne läskit lähtisi pikkuhiljaa tämän klubin avustuksella.

Minä olen 51vuotias työkyvyttömyyseläkkeellä oleva eronnut Vapaataiteilija! Harrastukseni on Kalastus,koirat tai nykyään enään yksi koira,runoja luen ja kirjoitan!Ammatiltani olin Kokki-Tarjoilija!
Kiloklubiin tulin ensi kertaa kokeileen Joulukuussa 2006 ja liityin viimevuoden alussa Asun Someron kupeessa Pitkäjärvellä Kökkönlomamökissä aivan rannassa viidettävuotta !Olen Kyllä perus hämäläinen Valkeakoskelta!
Olen ollut koko elämäni ylipainoinen, mutta hyviä kokemuksia laihduttamisestakin on pudotin painoani 129kg'ta 105kg Terveyskeskuksen laihdutusryhmässä!
Sen jälkeen kun siirryi eläkkeelle paino alkoi tasaiseti nousta!
Mutta teidän kaikkien tuella varmaan pikkuhiljaa pääsen tulokseen jota haen 70kg nyt painan 105kg ja 124kg aloitin!
Kaikille tsemppiä painonpudotukseen kiloklubin avulla olen todennut itse tämän hyväksi konstiksi

Moro,

Olen 28-vuotias kahden pienen tytön äiti Pirkanmaalta. Työt toimistolla tietokoneen kanssa alkavat helmikuussa, vielä aivot ovat äippäloman huuruissa. Kuopus on vielä imeväinen, joten painonpudotustahti on maltillinen (Imetystukilistan mukaan 500g viikossa on ihan ok). Tosin yritän lähinnä kiloa kuukaudessa periaatteella, BMI on 26.1.

Miehen kanssa on tavoitteena parantaa olo ja näköä ensi jouluun mennessä. Lasten välissä tutustuin Kutrin ohjeisiin ja ne tuntuivatkin hyviltä. Kunnon työkalujen puutteen vuoksi (ja toisen raskauden) se jäi puolitiehen. Ilokseni olen huomannut, että täällä on aika paljon samaa. Rentoutta ja malttia vaan rutkasti ennemmän Minä tarvitsen juuri tällaista helppoa koneella olevaa ohjelmaa, jotta en huijaisi itseäni. Olen moneen kertaan ollut Painonvartioissa, mutta tulokset eivät ole kestäneet (liian tiukkaa ja nuuka ruokavalio).

Haluan nauttia jälleen ruuasta ja herkuista, hyvällä omalla tunnolla ja kohtuudella. Liikuntaa olisi hyvä saada päivittäiseen ohjelmaan, kunhan kuopus vähän hellittää otettaan äidistä. Nyt liikun lasten kanssa ja lasten ehdoilla. Toivottavasti työpaikan jumpat vielä jatkuvat, ne olisivat hyvä henkireikä.

Paljon tsemppiä kaikille, hyvä tästä tulee! Parempaa ja terveellisempää vuotta 2008 kaikille!

Moi!

Olen 26-vuotias yrittäjä ja äiti. Joskus olin jopa alipainoinen, siitä paino on noussut melko tasaisesti ja tällä viikolla ylitettiin 90. Välillä on vähän pudotettu painoa, mutta ei yli 5 kiloa. Nyt ole yrittänyt pudottaa painoa n. vuoden siinä onnistumatta. Niinpä tällä hetkellä yritänkin lähinnä opetella syömään tarpeeksi ruokaa, jotta ei koko ajan olisi nälkä. Samalla toivon, että diabetekset tai muuta taudit eivät ehdi iskemään ennen kuin saan painoa alas eikä sen jälkeenkään.

Reuman takia liikunta on jäänyt vähälle, mutta viime viikolla sain lääkäriltä "luvan" liikkua, vaikka siitä tulisikin jokin paikka kipeäksi. Sitten otetaan särkylääkettä. No, nyt onkin sitten tullut reippaasti aloitettua tämä liikunnallisempi elämä. Toivotaan, että jossain vaiheessa, pian, paino alkaisi putoamaan ja saisi tämän vyötärön terveisiin mittoihin.

No heipparallaa! Alkuvaikeuksien jälkeen pääsin vihdoin aloittamaan klubilla, toivottavasti menestyksekkäästi. Olen 47v sairaanhoitaja, työ on sekä fyysisesti että psyykkisesti raskasta joten lihaskunnosta on ollut pakko pitää huolta jo töissä jaksamisen vuoksi, mutta ehkä työn epäsäännöllisyys ja mukavuudenhalu vapaa-ajalla ovat saaneet mittani liiallisiksi. Olen 176 pitkä, painan nyt 83 kiloa (jokin aika takaperin 8 ja vyöni on 101 senttiä pitkä. Sukurasitteen vuoksi pelottaa, sekä diabetes että sydämen vaivat ovat uhkana. Siksi pitäisi saada vyötärö esiin.
Joten nyt sisulla eteenpäin, kunhan toivun ja pääsen taas liikkumaan (vatsatauti iski) tulee ne 12-14000 askelta päivittäin täyteen työssä ja työmatkoilla; auto saa lepäillä koska jalat toimii!

maanantaina, 14. tammikuuta 2008 klo 10:09 Johna kirjoitti:

No niin, tällaista on toivottu, joten eihän esittäytymisketjun perustaminen ole uuden aloittamista kummoisempi juttu.

P.S. Lienee selvää, että jokainen kertoo itsestään sen, minkä tahtoo, eikö?

Johna, en mitenkään halunnut sinun varpaille hyppiä, ´kun laitoin tästä maininnan tuonne "kehitysosastoon"
Tämmönen juttu on tosi kiva, mutta jos se on täällä vaan keskusteluketjuna, se saattaa hävitä aikaa myöten muiden viestien joukkoon.

Hei!

Olen 30-vuuotias naimissa oleva nainen. Minulla on ollut ylipainoa jo useamman vuoden. Olen päättänyt saada painon putoamaan niin voisimme saada paremmat mahdollisudet saada lapsia. Minä liikun kaksi kolme kertaa päivässä koirani kanssa.

Tanja

Moro. Olen 29-vuotias "tehtaantyttö". Kiloklubissa olen ollut keväästä 2006, tosin en ole aina uusinut jäsenyyttä enkä ollut muutenkaan kovin aktiivinen.

Pahimmillani, keväällä 06, painoin 110 kg. Nyt paino on pysynyt 100:n paikkeilla useamman kuukauden. Reilu vuosi sitten mulla todettiin kilpirauhasen vajaatoiminta jonka lääkitystä on viilailtu näihin päiviin asti, nyt alkaa "tropit" olla kohdillaan joten eiköhän se painokin ala taas tippua.

Mulla ei ole oikeastaan sen kummempaa tavoitepainoa, mun ensisijainen tavoitteeni on oppia syömään terveellisemmin ja liikkumaan enemmän. Jos (ja kun) siinä sivussa paino putoaa niin se on vaan suuri plussa!

Tosta mun nimimerkistä sen verran että "mariposa" on espanjaa ja tarkoittaa perhosta.

Heipat vaan täältäkin!!

Olen 49 vuotias tytteli täältä oulun läänistä, käyn työssä ja elelen omakotitalossa miehen, koiran ja kissan kanssa. Työni on melko liikkuvaista laatua ja lisäksi kuntopyöräilen näin talvella viisi kertaa viikossa puolesta tunnista tuntiin. Otan kunnon hiet (pyörä on joululahja joten alkuinnostusta vielä)

Koiran kanssa ulkoilen suht säännöllisesti, paitsi näin talvis aikaan en mielelläni paljon ulkoile vapaa-aikana kun työni on suurimmaksi osaksi ulkoliikuntaa. Kesällä on mukavaa kulkea koiran kanssa metsässä ja lenkkipoluilla.

Painoa on parikymmentä kiloa liikaa 163-83 jota olen pudotellut vuosien aikana varmaan ainakin sata kiloa eestaas. Olisi se niin mukava kun ensi kesänä olisi tavoite lähempänä kun tulee noita pyöreitä vuosia. Itse en mielelläni olisi niin pyöreä

Harrastan moottoripyöräilyä ja matkailuautolla huristellaan sitten koko "perheen" voimin kun menojalkaa kutkuttaa. Että tämmöinen mimmi täällä muhoksen likellä

Pyöriäinen

Staude!
Kivaa tällainen esittely.Musta Kiloklubissa on yx parhaimpia puolia siinä,että voi täällä foorumissa olla rehellinen ihan avoimesti - etenkin me naiset usein painosta puhuttaessa vähennetään pari kiloa todellisuudesta ja muutenkin vähän retusoidaan puheita.Täällä voi puhua avoimesti
Jees,mä olen 34-vee,166cm pitkä ja painoa oli aloittaessani viime torstaina(siis ihan pari päivää sitten)85,7kg.Eli jenkkakahvoissa löytyy. Olen täällä siksi,että olen lukuisat kerrat ollut dieetillä ja laihtunutkin,mutta joka kerta saanut saman takaisin ja kilon,pari vielä lisää!Siis on tullut aika muuttaa elämäntapoja ja tällainen seuranta on oiva apu.
Mäkin oon kuulunut PV:hen,niinkuin moni muukin on täällä maininnut,mutta siinä oli tavoitteet ihan karseet! Mä laihduin silloin (1999)69kiloon ja olin tosi hoikka ja vielä olisi pitänyt pari kiloa heidän mukaansa nipistää. Nyt en aio tarkoituksella seurata niinkään painoa,vaan peiliä ja keskittyä minäkuvan muutokseen.