Tule mukaan -30kg urakkaan

Yksi taustapirun roolissa häärinyt yrittää ryhdistäytyä. Paino ei ole kadonnut minnekään, mutta itseäni voin kannustaa sanomalla että nyt pitäisi olla hyvät lähtökohdat pudotukselle! Hienoa että kiloja on kanssasisarilta kuitenkin karissut

Heippa!

Täytyy minunkin ängetä itseni tähän(kin) ketjuun
-30kg olis tavoitteena. Aloitin 2009 syksyllä vakaasti päättäneenä -30 pudottaa, lähinnä terveydellisistä syistä. Selkä ja polvet ihan sököinä
paino oli silloin 110kg. Alle sadan pääsin ja siellä pysyinkin, mutta vuosi sitten kuoli rakas äitini ja muutama kuukausi senjälkeen ruokahaluttomuus iski ja kesti pari viikkoa. Sitten en pystynytkään syömään kunnon ruokaa, ainoastaan herkkuja seurauksella että paino nousi 9 kiloa kahdessa kuukaudessa.
Eli paino nousi 107,7kg ja nyt vuoden alussa paino óli 105,4kg.
Eilen vaaka näytti 103,8kg, joten ehkä tässä kuitenkin on vielä jotain toivoa

täällä kans yks taustailija päättää ryhdistäytyä..paino on nyt sen 93.9 ja lähtöpainohan oli 100 sillon joskus lokakuussa eli ei mitään hurjaa vauhtia paino tipu..tosin nyt oon kuukauden jo lipsunu ihan urakalla ja sen aikaa paino siis pysyny tuossa samassa, mut nyt päätin ryhdistäytyä uudestaan..ja kohti kevempää minua siis matka jatkukoon..jostain vaan pitäis löytää sitä tsemppiä liikuntaan..ehkä se jostain löytyy..toivossa on hyvä elää.. liikuntaa en ala väkisin harrastaa koska sit siitä tulee mulle sellasta pakkopullaa ja siitä ei tuu sit enää kyllä yhtään mitään..

Täällä mukana ollaan
Joulun aikaan tuli taas syötyä ja kiloja tuli myös.
Olisi ihanaa kun lähtisi pois -30 kg.
Tsemppiä kaikille!

Moi!

Teretulemast uuet ja vanahatkin Ei sitä hurjaa vauhtia kannatakkaan painoa puottaa, parempi tulee, kun hitaammin lähtee grammat Samalla ehtii totuttautua hoikempaan minään, ei tuu hurja muutos heti kerralla sulateltavaksi

-30kg on valtava määrä, joten mennään pienemmissä pompseissa!

Minun pienempi pompsi on nyt tuo seuraava viisi kiloa. Huomasin että sille ylipainon ja merkittävän ylipainon maagiselle rajalle on nyt tasan 10kg matkaa

Aika hidasta on tämä minun matka ollut! Saa nähdä sulaako nuo lumet sittenkin ennenkuin se 5 kiloa minua...

Huhhuh, kyllä on rankkaa tämä painonpudotus. Jatkuvasti tiputtelen samoja kiloja ja kohta taas syön ne takaisin. Ylös ja alas, ylös ja alas. Vaihteeksi olisi tarpeen kyllä saada painoa alaskin päin. Parhaimmillaan syksyllä puntari vilautti 88 alkavaa lukemaa. Tänä aamuna painoa oli 95,2kg, vaikka odotin paljon vähempää. Tuntuu ihan epätodelliselta, miten tässä taas kävi näin. Ja miten tätä painoa voi tulla niin uskomattoman nopeasti lisää ja pudottaminen vastaavasti on uskomattoman hidasta minulla.

No eipä tässä taas ole muuta vaihtoehtoa kuin tsempata. Ehkä se -30kiloa tulee vielä joskus vastaan. Tämän hetksellä tilanteella ei ole edes ensimmäinen kymppi täynnä (-9,5kg).

Aloitin muutama päivä sitten laihdutuslääkkeen kokeilun, kun sairastelujen takia tuntuu todella hankalalta päästä liikkeelle. Tuo lääke ilmeisesti toimii rasvasiepparina. Omasta mielestäni en syö kovin rasvaisia ruokia ja rasvatonta maitoakin on tullut juotua parisenkymmentä vuotta.

Pelästyin kun lääkäri kysyi tabletteja määrätessä, olenko harkinnut laihdutusleikkausta En ole harkinnut, koska lihasmassaa on yhtä paljon kuin rasvaa kehossa. Yritän nyt ekana poltella ja sieppailla rasvoja parhaani mukaan. Laihdutuslääke vaatii kuitenkin syömisten vähentämistä ja liikunnan harrastamista, joten sohvadieettiä ei ole olemassakaan

Omalla kohdalla hankaluuksia on juuri liikunnan harrastamisessa, kun en sairastelun takia pääse hikijumppiin kuin joka toinen viikko. Ärsyttää, koska muutama vuosi sitten pudottelin helpostikin kiloja...

perjantaina, 10. helmikuuta 2012 klo 13:00 Kilojenkerääjä kirjoitti:

Huhhuh, kyllä on rankkaa tämä painonpudotus. Jatkuvasti tiputtelen samoja kiloja ja kohta taas syön ne takaisin. Ylös ja alas, ylös ja alas. Vaihteeksi olisi tarpeen kyllä saada painoa alaskin päin. Parhaimmillaan syksyllä puntari vilautti 88 alkavaa lukemaa. Tänä aamuna painoa oli 95,2kg, vaikka odotin paljon vähempää. Tuntuu ihan epätodelliselta, miten tässä taas kävi näin. Ja miten tätä painoa voi tulla niin uskomattoman nopeasti lisää ja pudottaminen vastaavasti on uskomattoman hidasta minulla.

No eipä tässä taas ole muuta vaihtoehtoa kuin tsempata. Ehkä se -30kiloa tulee vielä joskus vastaan. Tämän hetksellä tilanteella ei ole edes ensimmäinen kymppi täynnä (-9,5kg).

Ei tätä viestiä kait niin hauskaksi tarkoitettu miten sen otin
Välillä vaan tuntuu ettei muutakaan voi kuin nauraa, mutta noin se just tuntuu mullakin tapahtuvan kuten sanoit
Samoja kiloja vuodesta toiseen pudotellaan Toivon myös että mullekin se -30 kg tulee vielä joskus vastaan.

En sitten saanut kiinni tästä jutusta millään ja käväsin terkkarissa yhden tutun hoitsun juttusilla. Hän sanoi että osaat syödä oikein ja terveellisesti eikä hän voi siinä asiassa mua neuvoa. Pyysin potkimaan peffaan
Käyn nyt terkkarin luona kahden viikon välein punnituksessa. Auttaispa se saamaan sitä motivaatiota aikaiseksi. Jos en sinne kehtaa mennä jos mitään tuloksia ei oo tullu

Nyt on ongelmana liian vähäinen syöminen. paino ei putoa. Aineenvaihdunta ei pelaa. Nyt joudun opettelemaan syömään enemmän.
Vaikuttaa vielä tuo äidin poismeno eikä meinaa ruoka maistua millään, en edes tunne nälkää joka päivä

Mutta kyllä tästä selvitään ja kaikki me tullaan saavuttamaan se -30kg

Tsemppiä kaikille

-30kg ei tekisi pahaa täälläkään, mutta olen tyytyväinen muutaman kilon alustakin.