Tule mukaan -30kg urakkaan

Kiitos lohdutuksen sanoista, kyllä se tästä. Varmaan...

Aikoinaan olin painonvartioissa ja pudotin painoa 20kg. Kyllä siis tiedän että minä olen aikaisemmin onnistunut tässä, joten onnistun uudelleenkin. Mutta, mutta... Niinpä, missä on se kannustuksen ja jaksamisen ja motivaation tunne?

Terve!
Kävin tänään puntarissa ja huima 1 kg oli pudonnut viikossa . Tuntuu ihan hassulta, kun painonvartijoissa eka viikolla putosi aina 3-4 kiloa. No täytyy tyytyä tähän ja yrittää vaan ajatella, että tämä kilo on sellainen poissa pysyvä kilo, eikä korkojen kanssa takaisin tuleva niin kuin painareiden kilot

Oli vähän lyhyt tuo minun esittäytyminen tähän porukkaan liityttäessä joten tässäpä vähän lisätietoa. Olen siis 34-vuotias toimistotyöläinen. Pituutta on 162 senttiä ja painoa 114 kiloa. Olen laihduttanut joskus itseni alle 70 kiloiseksi, joten tiedän sen olevan mahdollista Toivottavasti saan täällä kk:ssa iskostettua terveellisen syömistavat otsalohkoon, ei nimittäin paljon naurata kun rupee nivelet narisemaan ja raskausarvet viiruttaa mahan

Tsemppiä kaikille ja nyt näytetään kaikille, että meistä on tähän!!!

Matka etenee, hitaasti mutta etenee kuitenkin. Tänään painoa 96,6kg eli kokonaistilanne nyt -8,1kg. Hidasta kitkutustahan tämä on Olen kuitenkin varma, että ellen olisi nyt kesällä tätä projektia kuitenkin ylläpitänyt (vaikkakin repsahdellen) niin painoa olisi tullut lisää 2-3kg! Parempi siis näin.

Pituutta minulla on muuten 170cm ja vartalo on päärynä. Mahamakkara varmaan tässä pieneneekin ensiksi. Lantio ja reidet, pahimmat ongelmakohdat, alkanevat sulamaan vasta -20 kilon kohdalla. Saapi nähdä

Voi kökkerö painoa oli tullut lisää mutta vyötärö oli pienentynyt -2 cm. Miten tämäkin voi olla mahdollista ? Nää on sit mulle just niitä paikkoja nyt pitäis jaksaa punnertaa eteen päin mutta ottaa päähän...

Moi! Mulla kans tullu lisää, mittaillu en ookkaan.. Ja seuraava punnitus vasta sit perjantaina. Alkaa taas epätoivo vallata kun ei mitään tapahu mut periks en silti anna.

Tsempit kaikille!

maanantaina, 9. elokuuta 2010 klo 14:22 maikkigrey kirjoitti:

Voi kökkerö painoa oli tullut lisää mutta vyötärö oli pienentynyt -2 cm. Miten tämäkin voi olla mahdollista ? Nää on sit mulle just niitä paikkoja nyt pitäis jaksaa punnertaa eteen päin mutta ottaa päähän...

Jos vyötärö pieneee niin on tapahtunut laihtumista,ei kannata sokeesti tuijottaa vaakaa,mittanauha on useimmiten parempi painonhallintaväline kuin vaaka!
Vaaka kertoo nesteesi mutta mitta ei!
Kuumina päivinä ihmiskeho kerää nestettä kun se suojelee herkkiä elimiä,paino putoo kun helle helpottaa!
2cm onnea!

mukaan tietenkin, 85 painoa,.pituutta 160, joten sopii hyvin..oisin sellanen 55kg..mikä kuulostaa ihanalta.

No niin! Kesäkuun alusta on painoa pudonnut 7kg, joten kolmen kilon kuukausivauhdissa ollaan.
Sentit ja kilot eivät muuten vähene tasatahtia vaan välillä lähtee senttejä ja välillä kiloja. Olen joskus kuullut, että kilon painonpudotus vähentää vyötäröltä sentin, mutta ei se minulla ainakaan pidä paikkaansa. Senttejä on nimittäin hävinnyt 14 eli tuplasti kiloihin verraten.

minäkin mukaan... pituutta 177 ja painoa nyt 97, pian tovottavasti vähemmän.

Mäkin lähtisin näin jälkijunassa mukaan, paino 101, ja pituus 173.