Tammikuu 2012 aloittajat: BMI 28-30

Voihan vappu.. Alkoholia taas kului parina iltana, ihan niitä turhia kaloreita.. Vappupäivän piknik ei myöskään ollut terveellisimmästä päästä, ja sitten piti vielä sipsiäkin ostaa.. No, paluu ruotuun taas, osa elämäähän nämä tälläiset juhlat turhuuksineen ovat, eikä niistä täysin saakaan luopua..mutta jos vähän aikaa pitäisi sitä korkkia taas kiinni ja katsoisi huomattavasti tiukemmin mitä sitä suuhunsa laittaa..

IIK!

Paino nousi vapun aikana 1,5kg. No huh..

Tulipa nyt sitten osallistuttua kilometrikisaan, joten jospa niitä kiloja tippuis sitten pyöräillessä

Argh, nyt alkais olla se viimenen hetki saada itsensä edes vähän timmimpään kesäkuntoon! Nyt tarttis kunnon motivaatiolatauksen jostain. Mutta jos jotain positiivista pitää sanoa, niin ainaki oon ottanut taas ton liikunnan osaksi viikkorytmiä.

Täytyy pitkästä aikaa päivittää tilannetta tännekin ketjuun:

Neljässä kuukaudessa:
paino - 7 kg (nyt paino 73 kg)
vyötärö - 6 cm (nyt ympärysmitta 81 cm)

Jos en olisi mässännyt pääsiäisenä, niin olisin varmaan pidemmälläkin, mutta ihan tyytyväinen näinkin. Muistan kun silloin tammikuussa aloittaessa kuukauteen ei tapahtunut painolle mitään, mutta sitten onneksi alkoi suunta alaspäin

Tsemppiä kaikille!

Mahtavaa, Thunder thighs!

Thunder thighs, suurinpiirtein samanlainen tulos kun mulla. Aivan mielentöntä. Minä ainakin olen tosi tyytyväinen. Lisäää tietysti tekee mieli pudottaa. Pikkuhiljaa, pikkuhiljaa.
Sen olen tässä huomannut, että paras keino laihtua on köyhyys, On mennyt tässä pari kuukautta niin, ettei yksinkertaisesti ole ollut varaa ostaa mitään ihmeellistä kaappiin. Ainoastaan juureksia ja jotain jauhelihaa. Siitä sitten kun vääntää erilaisia juttuja, joskus ei ole edes tuota jauhelihaa ollut, hyvää, terveellistä ja halpaa. Mausteita vaan sekaan ja sitten tietysti ruisleipää. Ja juustosta en tingi. Enkä aamukananmunista. Pallukat vihreällä ja kilot on taas alkaneet karista. Nyt vaan on tämä hempskutin flunssa iskenyt viime viikonloppuna päälle, piti sitten palelluttaa itsensä, kun luuli, että on jo kevät. Ei pääse liikkumaan muuta kun ihan pakolliset työmatkat.
Yritystä hirveästi kaikille, kesä tulee ja kilot lähtee.

Tällä viikolla lähti 600g, eli niitä samoja satoja grammoja taas pudottelen...

Minulla näyttää putoavan paino tällä hetkellä noin - 500g viikossa.

Heippa kaikille. En ole täällä vieraillut, kun ei ole oikein motivaatio ollut kohdallaan...Vaikka juur silloinhan täällä pitäisi vierailla...
Yritän ottaa itseäni niskasta kiinni ja saada loppurutistuksen enne kesälomaa (7 viikkoa aikaa).

Onnea kaikille onnistujille!!

-Oona

Tsemppiä Oona ja kaikki muutkin!! Koita kerätä täältä sitä motivaatiota ja vaikka jostain kuvista. Voithan nollailla pari viikkoa ja jatkaa sitten, mutta koita olla plussailematta kamalasti, sit harmittaa. Mutta toisaalta, jos nyt välillä kaatuukin niin kyllä sitä aina ylös pääsee takaisin

Mulla on jonkinlainen etappiseuranta myös näissä BMI-luvuissa meneillään, ja ilokseni huomaan että kohta ollaan jo alle BMI 28. Matka tuonne normaalipainon ihmeelliseen maailmaan lyhenee vähitellen (vaikkei kyllä mitenkään hurjaa vauhtia, mutta silti!)