95 kg:n tavoittelijat!

Toisen viikon tulos -400g/99,3kg, yhteensä lähtenyt siis 2,6kg. Myönnän, että odotin suurempaa pudotusta... Tässä on itselläni se oppimisen paikka, tärkeintähän on suunta alaspäin! Edelliset "kuurit" ovat juuri tuon vuoksi epäonnistuneet, tulosten pitäisi olla huimia jo muutamassa viikossa. Tällä kertaa niin ei käy

Olipa taas vuodatusta.. Käykö täällä ketjussa muita vai kannattaisiko siirtyä tuonne 9-kympin tavoittelijoihin, jossa näkyy olevan vilkkaanpaa keskustelua..?

Pitäisköhä sitä "liittyä" tähänki, jos oikeesti sais itestään irti ees jotain?! 96 kg on näyttäny viimeks, mut ku en saa ees itestäni sitä vertaa irti ett putois 94-alkuseen. En muista millon on siel ollu, tai no ... varmaa viime keväänä... Mut sit tuli kesä ja loma jne jne....

Moro!

Tulenpas minäkin pyörimään tähän ketjuun vähäksi aikaa (toivottavasti). Painoa tällä hetkellä 98,5. Paino vähän aikaa sahaili ylös ja alas, mutta nyt olen saanut sen jälleen laskusuhdanteeseen. Eli 95 tavoittelemaan lähtee hän

Vihdoin viime viikon mässyttelyn jälkeen oli lukema mennyt alle 95! Roikun kuitenkin vielä tässä ketjussa, sillä tossa on vaan 700 g eroa 95 kgon...

Heipsan taas! Onpas monilla hyvä suunta ja meininki täällä, hyvähyvä ja tsemppiä! Minäkin roikun vielä vähän aikaa täällä, paino menee 94,5-95 kilon välillä eli vielä en uskalla "henkseleitä paukutella".

Liekö jo ollut teillä puhetta mutta millaista liikuntaa harrastatte ja pidättekö liikunnoistakin kirjaa? Minä olen täysin hurahtanut telkkarin jumppiin, niihin mitä tulee kakkoselta perjantaisin - ne menee boksille talteen ja sieltä teen fiiliksen mukaan vaihdellen. Lisäksi zumbailen dvd:ltä ja teen erilaisia aerobic- ja rasvanpoltto-ohjelmia. Olen ihan koukussa tuohon telkun ääressä huhkimiseen! Nytkin olisi jumpan aika kun lapsukainen on päikkäreillä.

Loorus: hienolta kuulostaa sinun hurahduksesi! Täällä vielä haetaan sitä liikunta-hurahdusta, mutta sinnikkäästi yritän lenkkeillä muutaman kerran viikossa. Vesijumppa olisi tarkoitus aloittaa marraskuussa Jumppa-levyjä löytyy hyllystä, mutta tällä hetkellä tuntuu, ettei niille ole aikaa...

Tirpsillä ja Looruksella onkin pian aika hyvästellä tämä ketju! Hienoa! Toivottavasti pääsisin itsekin ennen joulua 90-ketjuun...

^Wow, onpas siinä Halloween-toivotusta

Mun tulee tehtyä noita jumppia tai erilaisia rasvanpoltto/aerobic-ohjelmia ja sitä Zumbaa neljänä-viitenä päivänä viikossa vaihdellen fiiliksen mukaan, joinakin päivinä tulee tehtyä kaksikin eri juttua. Lisäksi kerran-pari viikossa koetetaan käydä lenkillä ja tietty hyvin kevyttä käpsyttelyä vaunujen kans tulee enempikin. Liikuntaminuutit ja kulutus tulee yleensä helposti täyteen ns. normaaliviikolla - yhdellä viikolla olin flunssassa niin väkisin jäi osa jumpista pomppimatta kun ei henki kulkenut mistään rööristä. Niin, tästä jumppaamisesta on tullut sellainen "äidin oma juttu" kun puolivuotias neitokainen menee päikkäreille, kyllä se yleensä nukkuu koko jumpan ajan tai sitten viihtyy lattialla katsomassa mun heilumista jos herää kesken kaiken.

Nyt kuuluu sitteristä kiljuntaa, mentävä viihdyttämään. Mukavaa viikkoa kaikille!

Morjens! Tässä taas yksi uusi 95kg:n tavoittelija. Siirryn tuolta 100kg:n tavoittelijoista koht'puolin tänne. Tänään vaaka näytti eka kertaa vuoden jälkeen tasan 100kg! Seuraava tavoite 95kg. Lopullinen tavoitehan mulla on päästä tuonne 60-65kg:n, mutta siihen menee aikaa. Olen asettanut itselleni 5 kg:n välitavoitteet. Syömällä oikein ja liikkumalla minä kyllä pääsen siihen lopulliseen tavoitteeseeni.

Hei taas!

Minun taitaa olla aika siirtyä ysikymppisten ketjuun sillä nyt vaaka näytti jo niinkin hurjan lukeman kuin 93.1kg!!! Tapaamme siis siellä, tsemppiä kaikille ja mukavia marraskuun päiviä