75 kg:n tavoittelijat

Hienoja uutisia Haiho! Tuo on varmasti jokaisen synnyttäneen äidin toive

Niinhän se aika kuluu! On ollut tekemistä ihan tarpeeksi, ei ole ehtinyt tännekän!!! Mutta nyt ajattelin, että täytyyhän sitä ehtiä, edes pikkasen! Paino on pysyny samassa ja kun tulee elokuu niin sitten alkaa taas laihdutuskuuri!!! Isännällä on vielä 2 viikkoa lomaa jäljellä. Aurinko piti näyttäytyä....mutta ei näy, ainakaan vielä. Kohta taas varmaan sataa, on sen näköstä...voi kurjaa! Toivotan näin ympäri Suomea hyvää kesän jatkoa!

Moi,

Täällä kanssa palataan takaisin aina yhä uudelleen. Katselin tuota painohistoriaa. Aika surulliselta näyttää. Puolisen vuotta paino kipuaa takaisin ylöspäin 83 kiloon ja sitten taas puolisen vuotta sitä pikkuhiljaa tiputellaan 75 kiloon. 83 kiloa on mulla yleensä se hetki kun rupeaa ahdistamaan niin paljon, että taas alkaa pitkän matkan läskitalkoot. Itse en laihduta nopeasti vaan tosiaan aina elämäntaparemontti on aina suhteellisen järkevä. En vaan pysty pitämään painoa normaalirajoilla. Parempi tämä toisaalta, kuin se että paino heittelehtisi 90 - 100 kilon rajalla, jossa myös on käyty.

Onko muita, joita yksinkertaisesti rupeaa kyllästyttämään ainainen nihkeileminen ruuan kanssa ja kun menee läskiksi, se menee sitten ihan urakalla. Herkkuja menee päivittäin. Tämä on kyllä varsinaista tahtojen taistelua Jos sen pääkopan saisi joskus sille osastolle, että herkuttelu ei vaan kuulu mun elämään ollenkaan, koska sitä ei pysty millään tavalla hallitsemaan.

Moikkelis kaikille ja tervetuloa uusille

Oon ollut pidemmän aikaa pois täältä. Tarkistin tuolta edistymisestä että viimeinen paino kirjattu 24.5 78,6kg. Tänä aamuna vaaka näytti 79,5kg.
Onneksi ei tuon enempää ole noussut ja vaakakin on vaihtunut välissä. Uuden vaaan tullessa kuvioihin pomppas paino automaattisesti +600g, eli periaatteessa paino ei juurikaan ole noussut
Mutta sen enempiä selittelyitä, jatkan 75kg tavoittelua tuosta 79,5kg. Ruokapäiväkirjaa en ole pitänyt yllä varmaan huhtikuun jälkeen, enkä sitä myöskään ala pitämään ellei paino jostain syystä pomppaa hirveesti ylöspäin.
Kesätavoitteenani on ollut pitää paino alle 80kg, ja ainakin vielä se on ollut. Ja toivottavasti ei nousisi syksylläkään tuon yli, suunta siis alaspäin tästä lähtien.

Tänään vaaka näytti 77,7kg, mikä on pientä mutta mukavaa edistymistä. Kun tavoitan tuon 77, niin sitten olen siinä pisteessä, että viimeksi olin niin kevyt armeija-aikoina. Sitä odotellessa. Vyötärölläkin oli tapahtunut pientä parannusta. Muutama sentti pitäisi vielä vatsalta tippua, niin pääsisin normaalipainoisten luokkaan.

Alkaa jo tämän ketjun tavote häämöttään. Tänä aamuna paino oli 75.5! Siitä onkin jo muutama vuosi kun tälläisiä lukuja on ollu vaa'assa.

Hienoa Haiho, pian pääset tavoittelemaan uusia lukuja Eikö ole hieno tunne kun miettii koska viimeksi on ollut näin kevyt?

77,7kg oli täälläkin uusi lukema, kahdessa viikossa vaivaiset 200g Alkaa vähän jo ottamaan kalloon kun ei tunnu sitten millään tippuvan vaikka mitä tekee, valitettavasti tiedän yhden syyn; on tainnut mennä yksi jos toinenkin jätski kurkusta alas kuluvina viiikkoina

Kaiken kukkuraksi leikkuri kutsuu syyskuussa kinttua, kauhea stressi jo kuinka paljon saan kiloja takaisin kun iskee liikuntakielto

Mikä fiilis, kun kokeilin paitoja, housuja ja hameita, joista on 5 vuotta aikaa kun ovat päälle menneet. Mahtava tunne!!

Mahtava tilanne kyllä Haiholla! Kumpa itsekin pääsisi piakkoin lähellä tämän ryhmän tavoitetta, niin olisin kyllä kovasti tyytyväinen

Jempula88 opettele toipumisaikana vaikka tekemään rutkasti erilaisia kevyitä sapuskoita, niin valikoima monipuolistuu ja pysyt itsekin kevyempänä!

Hyvä Haiho ja Jempulakin!

Tavoite pysyy samana ja niinpäs näköjään painokin. Nyt on kyllä syksyn aikana tarkoitus nytkähtää tähän tavoitteeseen!

Onnistuu!

Tänään olikin mahtava tunne puntarilla käydessä. Taululle räpsähti lukema 77,2kg, eli -500g oli lähtenyt viikko sitten otetusta lukemasta. Vähän tuli hyvä olo! En odottanut ollenkaan, että paino olisi laskenut, kun eilenkin painelin 6km juoksulenkin!

Tavoite lähenee, niin myöskin normaalipainon raja ja pian -13kg pudotettu painoa puolessa vuodessa!!!

Kiitos kaapal vinkistä