65 kg:n tavoittelijat

- 900 g, eli jos lasketaan viime viikon nousu +700 g niin nettopudotusta jää -200 g. Ihan hyvä, pääasia ei ole vauhti vaan suunta

Edes eilinen bodypumpissa käynti ei nostanut lukemia vaikka sitä pelkäsinkin...En ole käynyt varmaan koko kevään ja kesän aikana mutta kyllä tuntui aivan mielettömän upeelta sen jälkeen.

Emppu-pemppu: Voi että, olet jo päässyt 70 kiloon! Hienoa! Naurahdinkin tässä, että pitäisikö meidän ottaa kisa kumpi on päässyt aikaisemmin 65 kiloon..?? *virn* No ei. Vitsiä! Olitko tyytyväinen aikaisemmin, kun painoit 62kg? Lopullinen toivetavoitteesi on kuitenkin alle 60kg? Mulla on vähän niin, että katson ensin miltä tuntuu olla kutosella alkavalla painolla, koska en ole aikoihin painanut niin "vähän", joten voi olla että joko tykkään tai sitten en ja jatkan vielä vitoselle. Mutta tsemppiä ja tulehan tänne aina kertoilemaan kuulumisia, kun ollaanhan aika samassa tilanteessakin!

Pitkästä aikaa tännekin ajattelin kirjoitella. Viimeksi oli melko lähellä jo tuota 65 kg, mutta kävi taas vanhanaikaisesti. Tuli kesä ja kilot. Erään kostean ja runsas ruokaisen baari-illan jälkeen paino näytti aamulla 74,5 kg alkukesästä. Nestettähän kroppaan oli kerääntynyt, mutta eipä nuo kilot tahtoneetkaan lähteä noin vaan pois.

Kesä on mennyt suuntaan ja toiseen, mutta myös kilot ovat lähteneet. Tällä hetkellä mennään lukemissa 68 kg, mihin olen taas jo tyytyväinen. Olo on mukava ja jaksaa taas paremmin. Vaatteet ei purista ja senttejä on lähtenyt mukavasti. Koko kesähän noiden kilojen pudotteluun taas meni, mutta ehkä sitä jo ensi kesänä olisi rantakunnossa.

Emsimmäinen tavoite on vielä saavuttamatta eli normaalipaino 66,4 kg on rajana. Siinä seuraava välietappi ennen 65 kg.

minä hankin tänään uuden, tarkemman vaa'an. Ja joopa-joo; se näyttää 3 kg enemmän kuin entinen. Testasin kaupan kaikki vaa'at, ja kaikki näytti samaa. Eli murskaavasti; tämän hetken tilanne onkin 69,5 kg. Matkaa siis vielä 4,5 kg tavoitteeseen. Olin siis jo vanhalla vaa'alla lukemissa 65,5 kg...

Mistä se muka meinaa lähtä? Nyt on jo lonkkaluut niin töröllään

(Niin ja tarkennus; vetäisin perjantaina kevyet 3300 kcal, ja siis paino nousi tickerin lukemista kilolla - odotan kyllä normalisoitumista lähipäivinä siltä osin)

Onnitteluja ja tsemppiä laihduttaneille ja laihduttaville! Mukavaa kun näitä kohtalotovereita näkyy löytyvän näinkin paljon.

Pari vuotta sitten liityin ekan kerran kiloklubiin, ja pudotin alkukeväästä alkusyksyyn 80-69 elii 11 kiloa pois. Silloinkin tavoitteena oli tuo maaginen 65kg, mutten koskaan päässyt siihen, kun koulujen alkaminen sekoitti rytmini enkä jaksanut enää olla niin nuuka.

Nyt päätin aloittaa uudestaan, ja tein tuommoisen tickerinkin, että se voi syyttävänä muistutella minua... Lähtöpainoa on onneksi viisi kiloa vähemmän kuin silloin, joten ehkä tämä tästä. Pitääpä katsoa miten tämä tästä lähtee etenemään!

No nyt on painoa enää 68.9 eli viime viikosta -1,1kg Mitäköhän tässä nyt on tapahtunut..? Menee jo ehkä vähän liiankin lujaa alaspäin, että saa nähdä koska tulee ensimmäinen stoppi

Buffi: Alun perin tämä painonpudotus lähti mulla tilanteesta 82,4 kg. Se oli joskus 2009 alkuvuodesta (muistaakseni). Tarkoituksena oli hitaasti, mutta varmasti päästä kiloista eroon ja tavoitepaino oli 60kg. Siitä tulin pikkuhiljaa (välillä samassa painossa pysyen) alaspäin aina siihen 62 kiloon asti, mutta sitten kyllästyin ja puolessa vuodessa tuli tosiaan se 10 lisää. 62 kilossa olin melko tyytyväinen olooni, mutta kyllä siitä hyvin olisi voinut vielä viitisen kiloa ainakin pudottaa. Mielessä kummittelee jostain syystä luku 55, vaikka se taitaa olla jo liian vähän. Nyt olis kiva jos lokakuun loppuun mennessä pääsis tähän ensimmäiseen välitavoitteeseen. Sillon on nimittäin parit juhlat perättäisinä viikonloppuina, niin olis mukavempi etsiä juhlapukua vähän laihemmassa muodossa

Emppu-pemppu sellaista tää painon pudotus taitaa olla, että välillä humpsahtaa reilusti ja sitten taas himmaillaan samassa... Alussa mulla kyllä ensimmäiset 8-9kg putosi tosi nopeasti, sitten kesti iät ja ajat, että sai 10kg rikki. Seuraava jumitus oli tuossa että sai 70kg rikki ja nyt on sitten kesän jumitellut siinä 67-68 välimaastossa ja tosiaan nyt sitten pääsin maanantaina normaalipainon puolelle... Eli koko projekti on mennyt niin, että sitten kun putoaa, niin melkein putoaa isompi määrä ja sitten taas pitkään samassa. Näin siis tuosta 10kg rikkoutumisesta asti.

Miula kans putos ekat 14kg tosi nopeasti ja sitten junnas useamman kuukauden. Sitten seuraavat 7-8kg putos tosi nopeasti ja sitten junnasi taas.. Sitten humahtikin seuraavat 13kg nopeasti ja nyt ollaan jumiteltu samassa lukemassa jo reippaasti yli kuukauden.. Vielä kun sais tuon 4kg pois niin hyvä olis.

Pohdiskelen tässä että mikähän nyt mahtaa olla 162 cm henkilön normaalipaino? Nimittäin täällä laskuri väittää olevan rajan juuri tässä 65 kilossa, mutta yhdessä toisessa paikassa 62kg. Ja nämähän lukemat ovat suht kaukana toisistaan eli niillä on kyllä merkitystä, ainakin minulle.

Olen nyt tilaamassa koon 38 housuja ja tällä hetkellä mahdun 73 kiloisena koon 40 housuihin. Toivottavasti 65 kiloisena mahtuisin jo näihin koon 38. Mulla on nyt aika hurja tavoite, mutta yritän pusertaa itseni lähemmäs 65 kiloiseksi lokakuun alkuun mennessä, koska silloin odottaa ulkomaan reissu ja haluan olla siellä parhaimmillani. Tavoite ei ole välttämättä kovin realistinen, mutta katsotaan miten paljon on mahdollista saada läskiä pois tässä ajassa.

keskiviikkona, 29. elokuuta 2012 klo 17:39 Buffi kirjoitti:

Pohdiskelen tässä että mikähän nyt mahtaa olla 162 cm henkilön normaalipaino? Nimittäin täällä laskuri väittää olevan rajan juuri tässä 65 kilossa, mutta yhdessä toisessa paikassa 62kg. Ja nämähän lukemat ovat suht kaukana toisistaan eli niillä on kyllä merkitystä, ainakin minulle.

Olen nyt tilaamassa koon 38 housuja ja tällä hetkellä mahdun 73 kiloisena koon 40 housuihin. Toivottavasti 65 kiloisena mahtuisin jo näihin koon 38. Mulla on nyt aika hurja tavoite, mutta yritän pusertaa itseni lähemmäs 65 kiloiseksi lokakuun alkuun mennessä, koska silloin odottaa ulkomaan reissu ja haluan olla siellä parhaimmillani. Tavoite ei ole välttämättä kovin realistinen, mutta katsotaan miten paljon on mahdollista saada läskiä pois tässä ajassa.

Siun ns.ihannepaino on luultavasti joku 60kg, että oot normaalipainoinen 50-65kg rajoissa.

Ja se lukema siellä vaakassa varmasti on paras missä itsellään on hyvä olla.